POZNAJ KSIĄŻKĘ

CORAZ LEPSZY TRENING

JEDYNA TAKA KSIĄŻKA NA RYNKU!

Szukasz przystępnie napisanej książki, która da Ci odpowiednią wiedzę, abyś mógł/a ruszyć z treningami?

Ciągle szukasz informacji, jak zacząć trenować i nadal nie wiesz? Nic dziwnego. W internecie krąży wiele błędnych informacji, które przeczą rzetelnej wiedzy.
Książka „Coraz Lepszy Trening” jest oparta na badaniach naukowych oraz doświadczeniu i wiedzy najlepszych trenerów na świecie.
Od pierwszej do ostatniej strony książka jest naszpikowana wiedzą, żadnego lania wody i innych sztuczek, aby podbić objętość książki i kasować wyższą cenę.

Dla kogo jest ta książka?
Dla trenerów personalnych, który chcą rozwijać swoją wiedzę i umiejętności, aby dostarczać coraz lepszej jakości usługi dla swoich podopiecznych.
Dla każdego, kto interesuje się treningiem siłowym i kondycyjnym i chciałby przenieść swoje treningi na wyższy poziom.
Dla każdego, kto chce rozpocząć swoją przygodę z treningami siłowymi i/lub kondycyjnymi, ale nie wie, jak się do tego zabrać.

Co znajdziesz w środku?
Opisany cały proces od A do Z, jak ułożyć program treningowy jak profesjonalista.
Szablony treningowe, które możesz elastycznie dopasowywać do preferencji, celów i możliwości swoich i swoich podopiecznych.
Gotowe programy treningowe, które możesz od razu wdrożyć w życie.
Tematy bonusowe: trening dzieci i młodzieży, osób starszych, kobiet w ciąży.
Około 150 źródeł w bibliografii, do których możesz sięgnąć, by samemu/ej ocenić, czy są to rzetelne źródła informacji, a także by jeszcze pogłębić swoją wiedzę.

Opcje dostawy:
Paczkomat InPost – 10,81 zł.

Dodatkowe informacje:
Okładka – miękka
Ilość stron – 190
Format – B5